Gesundheits-Coaching
Fitness & Ernährung
TRAININGSGEBIETE
- Fit im Alter
- Krafttraining
- Körperfettreduktion
- Ernährungsberatung
- Schmerzreduktion
- Cardiotraining
QUALIFIKATIONEN
- Trainer B-Lizenz
- Ernährungsberater
- langjährige Erfahrung als Fitnesstrainer
ROMAN
TRAININGSGEBIETE
- Hybridtraining
- Krafttraining
- Körperfettreduktion
- Ernährungsberatung
- Schmerzreduktion
- Cardiotraining
- Mobilitytraining
QUALIFIKATIONEN
- Trainer B-Lizenz
- Ernährungsberater
- langjährige Erfahrung als Fitnesstrainer
FELIX
TRAININGSGEBIETE
- Hybridtraining
- Krafttraining
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QUALIFIKATIONEN
- Trainer B-Lizenz
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VIVIEN
Das sind wir
"Wir unterstützen dich mit einem strukturierten Coaching zu deinem persönlichen Ziel"
Inhalt
Das erwartet dich im Coaching
Dein Start
- persönliches Kennenlernen per Video Call oder Telefonat
- Analyse deiner Ausgangssituation & Ziele
- Klärung offener Fragen zum Coaching
Dein Trainingssystem
- Individueller Trainingsplan
- Du trainierst selbstständig Zuhause, draußen oder im Fitnessstudio
- Digitale Dokumentation deiner Einheiten in unserer APP
- Laufende Anpassung je nach Fortschritt
Ernährung & Alltag
- Strukturierter Ernährungsplan
- Unterstützung bei Umsetzung im Alltag
- Praktische Strategien
Deine Betreuung
- tägliche Betreuung nach Bedarf - Unterstützung & Feedback
- regelmäßige Fortschrittskontrollen + Telefonate
- optional: 60 min Personal Training per Video Call
Preisliste
150 €
pro Monat
- monatlich kündbar -
24 / 7 Betreeung per Telefon
Analyse der Daten und des Fortschritts + Anpassungen der Pläne nach Bedarf alle 4 Wochen
225 €
pro Monat
- monatlich kündbar -
24 / 7 Betreeung per Telefon
wöchentliche Analyse der Daten und des Fortschritts
+ Anpassungen der Pläne nach Bedarf
350 €
pro Monat
- monatlich kündbar -
24 / 7 Betreeung per Telefon
wöchentliche Analyse der Daten und des Fortschritts
+ Anpassungen der Pläne nach Bedarf
+
30 - 45 min Call alle zwei Wochen
24/7 Online Coaching
UNSERE VISION